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6 月
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近年來，健康及環保意識逐漸興起，在挑選及日用品使用上都會優先考慮成分天然與否、或是對於環境是否友善，尤其我們每天都會接觸到的沐浴用品，接觸肌膚面積最大，也是民生用水排廢量最大的來源之一，所以在挑選上更應該多加注意。
但市面上的商品琳瑯滿目，每支商品訴求、功效都不同，到底該怎麼選？
三不挑選準則 ⬇
① 香精、定香劑要避免
洗完澡都希望身上香噴噴，但其實香味持續太久是一件不好的事情喔，長期使用下來即使再微小，都有可能造成慢性傷害。習慣身上有香味的人，可以挑選味道較淡的沐浴露相對來說也比較安全及天然。
② 非必要成分要避免
有些產品為了加強使用體驗，添加增稠劑、起泡劑，讓你洗的時候覺得泡泡豐富、很滋潤感受很好，但這些化學物質，洗後不但容易造成肌膚敏感，且長期下來還有可能會有致癌的風險，另外對環境更是一大汙染。
③ 易致敏防腐劑要避免
即使再天然的產品，都需要加入防腐劑，才能延長使用期限，但有些防腐劑如：Methylparaben 就是一種被廣泛使用，但容易造成肌膚敏感、刺激、紅癢的成分。如果說肌膚較脆弱的族群在挑選上也必須要特別注意。
使用天然沐浴露有什麼樣的好處？
① 滋潤保濕不乾燥：
大多數的天然沐浴露會添加植物精油，可以幫助清潔的同時滋養肌膚，並鎖住水分，減緩洗後乾澀、發癢的情況產生。
② 天然安心更友好：
成分天然對肌膚無傷害性，即使是家中孩童使用也可以安心，此外可被環境所代謝掉，對於海洋、地球不會造成侵害及多餘的負擔，洗澡的同時還能愛地球。
③ 豐富滋養不阻塞：
植物孕育了許多的生命，也可以由此得知，植物自身的修復力及能量有多麼強大。因此在大多的天然用品中，會加入大量的植物萃取成分，依據不同的需求，採用不同的配方達成滋養、修復、保濕、提亮……等效果。
雖然有些人一開始對於天然清潔用品會不太習慣，有些不好起泡、或是味道不夠香，但選擇安全、對肌膚環境有益的商品，長期下來才是對自己最好的選擇。
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